Dieses Modell (auch Kommunikationsquadrat nach Friedemann Schulz von Thun genannt) besagt, dass jede Nachricht vier Seiten hat:
– die Sachseite (was gesagt wird),
– die Beziehungsseite (wie die Beziehung zwischen Sender und Empfänger ist),
– die Selbstoffenbarung oder Selbstkundgabe (was der Sender über sich selbst preisgibt)
– und die Appellseite (was der Sender möchte, dass der Empfänger tut). 

Bewusste Sprache bedeutet in diesem Zusammenhang, dass du nicht nur darauf achtest, was du sagst, sondern auch wie du es sagst. Mache dir klar, dass deine Worte im Gespräch auf verschiedenen Ebenen wahrgenommen werden. Erkenne dabei, dass deine Worte nicht nur den Sachinhalt wiedergeben. Sie ermöglichen deinem Gesprächspartner gleichzeitig Zugang zu einigen Aspekten deiner Persönlichkeit. Deine Sprachmuster geben anderen Menschen Einblick in dein Handeln und in dein Denken.

Durch das Integrieren der Bewussten Sprache erhältst du Klarheit darüber, welche Informationen du wie kommunizieren willst und wie sie auf die Beziehung zwischen dir und deinem Empfänger (ein)wirken.

Wenn du achtsam und bewusst sprichst, kommunizierst du nicht nur deine Gedanken und Ideen, sondern zeigst auch Respekt und Wertschätzung für deine Gesprächspartner. Du stellst dabei sicher, dass deine Botschaften klar und präzise bei deinen Gegenüber ankommen. 

Das Kommunikationsquadrat bzw. die „4 Ohren einer Nachricht“ unterstützt dich in Summe dabei, Missverständnisse zu vermeiden. Das Modell ermutigt dich, dir bewusst zu machen, welche Botschaften du wie sendest und empfängst.